Nous rencontrons tous des difficultés de tout ordre.
Comment réagissons-nous ?
Nous sommes emportés par un flux énergétique qui nous transporte.
Où nous mène-t-il ?
Nul part simplement à soi. Ce flux énergétique n'est que le miroir émotionnel de ce que nous sommes réellement. Il est la source de toutes nos identifications.
Nous sommes sereins quoi qu'il arrive ?
Alors ! c'est parfait.
Dans le cas contraire il y a frustration.
La frustration n'est en réalité qu'une peur, un manque, un attachement à une illusion ou plutôt une émission de notre radio mentale à laquelle nous croyons, dans laquelle nous nous engouffrons.
Le temps de réagir… Nous souffrons déjà, ou nous agissons emporté par nos émotions.
La solution se trouve dans le problème lui-même, accepter, vivre le problème, c'est déjà appliquer la solution.

Le K propose une méthode simple, impliquante, et transformatrice.
Que faisons-nous ?
Nous ouvrons notre angle de vision simplement, nous sommes avec tout ce qui existe, aucune donnée n'est oubliée :

• Gestion de la frustration
  
• Acceptation de ce que je suis, acceptation de ce qu'il m'arrive.
  
• Etre hors jugement, car le réel, le vrai, le cartésien, ce qui se passe est déjà la réalité, faisons avec elle et non pas contre elle.